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  • 嘴唇如何照顧:七大重點一一告訴你!
     
    1.      使用溫和不刺激的護唇膏
     
    乾裂唇盡量不要選擇這些:
    避免香料、色素、刺激性成份
    樟腦精油(Camphor)、尤加利精油(Eucalyptus)、薄荷醇(Menthol)
    香味:肉桂(Cinnamon)、柑橘(citrus)、薄荷(mint)
    香水/香料(Fragrance)
    綿羊油(Lanolin)
    某些防曬成分:甲氧基肉桂酸辛酯(Octinoxate) 二苯甲酮(oxybenzone)
    酚類化合物(Phenol)
    棓酸丙酯(Propyl gallate):為一種抗氧化劑
    水楊酸(Salicylic acid):酸類成份,用來代謝角質
     
    乾裂唇可以選這些:
    須含有成份穩定、不易和皮膚起反應的鎖水保濕類成份
    神經醯胺 (Ceramides)
    蓖麻籽油 (Castor seed oil)
    大麻籽油   (Hemp seed oil)
    乳油木果油  (Shea butter)
    矽靈   (Dimethicone):為鎖水成份
    礦物油   (Mineral oil)
    凡士林   (Petrolatum, White petroleum jelly)
    物理性防曬成份:二氧化鈦 (titanium oxide)、氧化鋅  (zinc oxide)
     
    2.      用溫和的護唇膏(無香低敏),一天可使用多次,上床睡覺前記得要塗
    3.      進行長時間戶外運動時,要擦有防曬係數的護唇膏,記得要適時補擦
    4.      多喝水
    5.      不要舔嘴唇、咬嘴唇、撕嘴唇皮
    6.      避免摸金屬製品後再碰嘴唇 (有些人會有金屬過敏)
    7.      家裡很乾燥的時候可使用加濕器
     
    參考來源:
    7 DERMATOLOGISTS' TIPS FOR HEALING DRY, CHAPPED LIPS
    美國皮膚科醫學會 https://www.aad.org/public
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